Подушка для йоги масажна

Балансувальна подушка для йоги та фітнесу - напрям у тренуваннях з фітнесу – робити вправи на нестійкій поверхні. При цьому, щоб повернути тілу рівновагу, активізуються дрібні м'язи-стабілізатори, залучити які в роботу іншим способом досить складно. Таким чином, роблячи вправу, ви залучаєте більшу кількість м'язів, що сприяє збільшенню фізичних навантажень і відповідно - спалювання величезної кількості калорій.
Основні особливості балансувальної подушки для фітнесу і йоги :
Витримує навантаження вагою до 100кг. Максимальна динамічна навантаження - 200 кг, тому можна виконувати степ-вправи, спиратися при віджиманнях. Є система захисту від ковзання.
Подушка застосовується у фітнес програмі «Баланс-тренінг», зроблена лікарями-ортопедами.
Вона використовується для профілактики сколіозу, остеохондрозу і венозної недостатності прямо в процесі роботи за письмовим столом, для занять лікувальною фізкультурою, фітнесом, йогою.
Розігріває м'язи перед основним тренуванням. Відмінно підходить для масажу рефлекторних зон (стоп, долонь), зняття стресу. Має спеціальну рельєфну поверхню, що справляє дію аккупунктурного масажу стоп.
10 пунктів по яких використовують масажну балансуючу подушку:
для лікування і профілактики венозної недостатності нижніх кінцівок
реабілітації після травм опорно-рухового апарату
розвитку координації рухів
тренування вестибулярного апарату
гімнастики усіх м'язів
як динамічне сидіння для тренування глибоких м'язів спини
для масажу стоп
гімнастики літніх людей
масажу м'язів спини, тазу, стоп